Una pausa de Yoga
26-10-2025
Del 10 al 12 de octubre de 2025, Bhavantu Yoga ofreció una inmersión en Río de Janeiro invitando a vivir el yoga en armonía con la naturaleza. Durante tres días, entre el océano que respiraba y la montaña que vigilaba, era cuestión de establecerse, reducir la velocidad y encontrar un ritmo interior más suave. Las prácticas de yoga, las caminatas y los momentos de contemplación fueron diseñados para despertar la presencia, reequilibrar la energía y recuperar un bienestar profundo, compartido y sensible. Bhavantu significa en sánscrito: que todos sean felices, que todos estén en paz. Esta filosofía ha impregnado toda la experiencia. El yoga y la meditación se mezclaron con momentos de silencio, discusiones espontáneas, risas y descanso.
El escenario es la propia Ciudad Maravillosa. Entre las playas de São Conrado y el amanecer en Arpoador, se practica al aire libre, se contempla, se deja atravesar por el paisaje. La luz de la mañana sobre el mar, los sonidos del bosque y la dulzura de la noche dieron a la experiencia una dimensión casi poética.
El alojamiento es en la Casa São Conrado, una acogedora casa rodeada de vegetación, con el olor de la costa que se invita a las habitaciones. Encontramos calma, sencillez, simpatía. Comemos sano, descansamos, compartimos el mismo techo sin perder nuestro espacio interior. Todo estaba pensado para que todos pudieran sentirse apoyados y libres al mismo tiempo.
El programa era el siguiente:
Viernes - 10/10
- 10h - Llegada al albergue
- 10h a 12h - Café de bienvenida.
- 12h a 14h - Caminata por las arenas de São Conrado
- 14h30 – Almuerzo
- 16h a 17h - Práctica de yoga en el albergue
- 17h a 20h - Tiempo libre
- 20h – Meditación con velas
- 20h30 – Cena con gymkhana
Sábado – 11/10
- 8h30 - Desayuno en el albergue
- 10h - Práctica de yoga en la playa de São Conrado
- 12h30 – Almuerzo
- 14:30 - Sendero Pedra Bonita + práctica de yoga en la cima al atardecer
- 20h30 – Cena
Domingo – 12/10
- 6h - Práctica de yoga al amanecer en Arpoador
- 8h30 - Desayuno en el albergue
- Tiempo libre
- 12h30 – Almuerzo de clausura
Fue una invitación a volver a sí mismo, cultivar la paz y celebrar la vida tal y como se presentaba: sencilla, luminosa, plenamente vivida. Una inmersión para aquellos que buscaban reconectarse, recargarse, sentir de nuevo. ¡Un paréntesis dulce, hermoso y compartido!
